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Woechentliche Yogakurse
Yoga Unterricht im Ashram in Nordindien


Woechentliche Yogakurse
Yoga Unterricht im Ashram in Nordindien

Wöchentliche Yogakurse

Diese Yogakurse bieten die Möglichkeit, die positiven und heilenden Wirkungen von Yoga auch bei Krankheiten, Unwohlsein und zur Vorbeugung für sich zu nutzen.
Yogakurse mit besonderen Schwerpunkten folgen den Grundstrukturen des Yoga, in die ayurvedisches– und medizinisches Wissen integriert wird. Fortgeschrittene, teilweise spektakulär erscheinende Körperstellungen werden ausgespart und durch wirkungsvolle, sanfte Techniken ersetzt.
So entsteht eine Übungspraxis, die auch Betroffene ausüben können, ohne auf die wunderbar unterstützende Kraft des Yoga verzichten zu müssen.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Heilung aktiv und sanft unterstützen möchten. Der Unterricht ist qualifiziert und achtsam und schafft bereits in kurzer Zeit ein Fundament, das ein eigenständiges Üben zuhause möglich macht. So entsteht ein Weg, den man selber gehen kann!

Zu den Angeboten

Hatha Yoga


Dienstags 18.30—20 Uhr

Gemeindehaus in Pitscheid, Kapellenstraße 15a
53520 Hümmel (Eifel)
Ortsbeschreibung hier …

Leitung: Ute Mollin

Mitbringen: rutschfeste Yogamatte, warme Decke, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen, bequeme Gymnastikkleidung, warme Socken, leichte Jacke, Getränk

Kosten: 280 € / Halbjahr.
Gezahlt werden Halbjahresbeträge, berechnet nach Anzahl der Yogaabende/Jahr. 2018 sind das 42 Termine — zahle 2x20 Termine, bekomme 2 Termine gratis.
Teilnahme für Gäste an einzelnen Abenden: 15 €.
Probestunde: Gratis.

Nähere Infos zum Hatha Yogakurs hier (bitte mit der Maus auf diese Zeile gleiten) Yoga entspannt genießen — Atemübungen, Körperstellungen die den Rücken unterstützen, Entspannungszeit, dem Klang eines Mantras lauschen oder mitsingen — in harmonischer Stimmung mit Lachen, freundlicher Atmosphäre, in einem Kreis, der Freude an authentischem Yoga und am Miteinander hat.

Im wunderschönen Gemeindehaus Pitscheid mit warmem Fußboden, geheizt mit Erdwärme!

Neue TeilnehmerInnen sind herzlich willkommen!



Yoga-Privatstunden

 

Ganz nach Ihren Wünschen richten sich meine Yoga-Privatstunden.

Themenauswahl:
Gesundheitsthemen, Steigerung der Fitness, langsames Üben nach Krankheit oder längeren Pausen, Yogastunden von Anfänger bis Fortgeschrittene — weitere Themen nach Absprache.
Yoga in privater Atmosphäre praktizieren, zu Zeiten die Ihnen möglich sind.

Termine:
Nach individueller Vereinbarung.

Orte:
Seminarraum bei Jutta Qu'ja (Anreisehinweis → ) oder an einem Ort Ihrer Wahl. Weitere Seminarräume stehen in verschiedenen Städten Deutschlands zur Verfügung.

Kosten:
75 € pro 90 Minuten Yogaunterricht plus Spesen (abhängig vom Unterrichtsort). Genaue Kosten werden vorher besprochen.

Nähere Infos zu privaten Yogastunden hier (bitte mit der Maus auf diese Zeile gleiten) Yoga als ganzheitliches System für Gesundheit und inneren Frieden erfreut sich großer Beliebtheit. Dies ist einerseits auf die vielen positiven Einflüsse, die Yoga auf unser Leben haben kann, zurückzuführen, aber auch auf die einzigartige Möglichkeit, den persönlichen Zugang zu Yoga ganz an den individuellen Bedürfnissen und Interessen orientieren zu können.

Hatha-Yoga beispielsweise hilft bei körperlichen Beschwerden. Regelmäßig praktiziertes Yoga erhöht sowohl die Beweglichkeit und Kraft als auch Ausdauer und Balance und es beseitigt innere Unruhe.

Andere Yogawege gehen über die körperlichen Wirkungen hinaus und bieten einen Zugang zu Spiritualität. Sie unterstützen darin, die tiefere Absicht des Lebens zu erfahren.

Yoga bietet vielfältige Hilfe, gibt Antworten auf offene Fragen und wirkt ganzheitlich auf jeden Aspekt der Persönlichkeit. Regelmäßige Yogapraxis bewirkt Stabilität und Ausgeglichenheit und hilft so, Frieden und Glück im Leben zu verankern.

Wer eine privatere Atmosphäre schätzt oder einen den eigenen Bedürfnissen angepaßten Unterricht wünscht, ist in Privatstunden gut aufgehoben. Diese empfehlen sich auch bei Beschwerden, bei denen Unterricht in der Gruppe nicht angeraten oder unmöglich ist. Und auch wer aus beruflichen oder privaten Gründen keinen Kurs besuchen kann oder Yoga zu ungewöhnlichen Zeiten ausüben möchte, findet in Privatstunden die Lösung.

Ich erteile qualifizierten Unterricht, der sowohl persönliche Wünsche und Ziele als auch den möglichen zeitlichen Rahmen berücksichtigt.

Yoga ohne Schnörkel — vermittelt mit großer Kompetenz, viel Humor und ansteckender Begeisterung.



Allgemeines über meine Yogakurse

 

Ausführliche Informationen zu meinen Yogakursen, meinen Yoga-Hintergrund und die Zielsetzung meines Yogaunterrichts hier (bitte mit der Maus auf diese Zeile gleiten) Yoga als ganzheitliches System für Gesundheit und inneren Frieden erfreut sich großer Beliebtheit. Dies ist einerseits auf die vielen positiven Einflüsse, die Yoga auf unser Leben haben kann, zurückzuführen, aber auch auf die einzigartige Möglichkeit, den persönlichen Zugang zu Yoga ganz an den individuellen Bedürfnissen und Interessen orientieren zu können.

Hatha-Yoga beispielsweise hilft bei körperlichen Beschwerden. Regelmäßig praktiziertes Yoga erhöht sowohl die Beweglichkeit und Kraft als auch Ausdauer und Balance und es beseitigt innere Unruhe.

Andere Yogawege gehen über die körperlichen Wirkungen hinaus und bieten einen Zugang zu Spiritualität. Sie unterstützen darin, die tiefere Absicht des Lebens zu erfahren.

Yoga bietet vielfältige Hilfe, gibt Antworten auf offene Fragen und wirkt ganzheitlich auf jeden Aspekt der Persönlichkeit. Regelmäßige Yogapraxis bewirkt Stabilität und Ausgeglichenheit und hilft so, Frieden und Glück im Leben zu verankern.

Wer eine privatere Atmosphäre schätzt oder einen den eigenen Bedürfnissen angepaßten Unterricht wünscht, ist in Privatstunden gut aufgehoben. Diese empfehlen sich auch bei Beschwerden, bei denen Unterricht in der Gruppe nicht angeraten oder unmöglich ist. Und auch wer aus beruflichen oder privaten Gründen keinen Kurs besuchen kann oder Yoga zu ungewöhnlichen Zeiten ausüben möchte, findet in Privatstunden die Lösung.

Ich erteile qualifizierten Unterricht, der sowohl persönliche Wünsche und Ziele als auch den möglichen zeitlichen Rahmen berücksichtigt.

Yoga ohne Schnörkel — vermittelt mit großer Kompetenz, viel Humor und ansteckender Begeisterung.