Tanze und fühle dich wieder frei
Tanze frei und ungezwungen. Erlaube dir, dich im Rhythmus der Musik wild, entspannt, ekstatisch zu bewegen — freier Ausdruck deines Körpers.
Dein Denken macht Pause und dein Geist vertraut sich der Musik an. Spüre deinen Atem — tiefes Atmen und loslassen.
Reise auf den Wellen der Musik.
Musik und Bewegung werden eins
Wenn du Lust auf Bewegung zu eigenwilliger, schöner Musik hast, kommt am Freitagabend zum Tanzen. Immer am Abend vor dem Schwitzhüttentag wird im Haus Regenbogen zum Tanzen aufgelegt — Musik von Jutta zusammengestellt, geeignet für entspanntes Tanzen und Trance–Tanz, ganz wie du möchtest.
SPECIAL am 21.02.2026
Trance-Metal-Techno-Nacht
Jutta legt Musik auf, die du sonst an Tanzabenden nie hören kannst – wild, archaisch, einzigartig. Lass dich in neue Trancewelten führen!
Tanze 4 Stunden!
Infos zum Tanzabend
Wir tanzen ca. 2½ Stunden.
Danach gibt es eine Suppe — ein leckeres Willkommen im Körper.
Wenn du möchtest, kannst du im Haus Regenbogen übernachten. Bitte melde dich bei Ute, sie reserviert dir einen Platz. Wenn du nach dem Tanzen spontan übernachten möchtest, ist das in den meisten Fällen auch möglich.
Musik, die dich mitnimmt, auf die Reise zu dir selbst.
Musik, die dich mitnimmt, auf die Reise zu dir selbst.
Jutta legt Musik auf, die du sonst bei ihr nicht hörst.
Eine Tanznacht mit Musik die wild und archaisch ist und dich tief in die Trancewelten begleitet.
Termine
Zeit
Beginn 20 Uhr, Ende ca. 22.30 Uhr – 2,5 Std. Tanzen
SPECIAL 21.02.2026: Beginn 19.30, Ende ca. 23.30h – 4 Std. Tanzen
Ausnahme 19.06.2026: Beginn 21 Uhr, Ende ca. 23.30 Uhr
Ort
Haus Regenbogen, Bad Münstereifel (Eifel)
Kosten
Tanzen mindestens 25 € (nach Selbsteinschätzung). SPECIAL (21.02.2026): 40 €
Spende für die Suppe (zahle bitte bar vor Ort).
Übernachtung
Wenn du am nächsten Tag an der Schwitzhütte teilnimmst oder nach dem Tanzen nicht mehr nach Hause fahren möchtest, melde dich bitte bei Ute im Haus Regenbogen. Sie bietet diese Übernachtung zu tollen Konditionen an.
Leitung
Jutta Qu‘ja Hartmann
Am nächsten Tag — die Schwitzhütte
Am Mittag beginnt der Schwitzhütten–Tag. Wenn du dabei sein möchtest, erfahre hier mehr darüber.