Weißt du, was das Besondere an Arnold Schwarzenegger ist? Nein, nicht seine Muskeln oder dass er Mister Universum war, nicht seine vielen Titelrollen in Megahits aus Hollywood oder dass er als europäischer Einwanderer Senator in Kalifornien war. Das Besondere an ihm war, dass er sich all das vornahm und erreichte, und zwar in der Regel in Rekordzeit.

Wie hat er das gemacht? Welches Geheimnis steckt dahinter?
Es ist gar kein Geheimnis, denn er hat ganz offen darüber gesprochen. Seine Methode war simpel und sehr direkt. Am Ende eines Jahres hat er Resümee gezogen und geschaut, was er erreicht hatte und was nicht. Er hat analysiert, warum er bestimmte Ziele erreichte und welche Gründe es gab, wenn er etwas nicht erreichte. Dann hat er sich für das kommende Jahr fünf Ziele gesetzt, die er in dem Jahr unbedingt erreichen wollte. Dem Erreichen dieser Ziele hat er sich das ganze Jahr mit Haut und Haaren gewidmet.

Genau diese Erfolgsmethode, allerdings auf schamanische Art, wirst du auch einsetzen. Erstens das zurückliegende Jahr resümieren, zweitens die Ziele für das vor dir liegende Jahr auf schamanische Weise bestimmen. Drittens, diese Ziele mit deinem heiligen Traum synchronisieren und dann viertens schauen, was es braucht, damit du auch eine „mit-Haut-und-Haaren-dem-widmen“-Energie aufbringen kannst.

Dazu klären wir mithilfe unterschiedlicher Methoden, was für dich wirklich wichtig ist und wo es für dich im nächsten Jahr langgehen soll. Danach schaust du, auf welche Weise du deinen Weg gehen sollst, denn nicht jede Gangart passt zu dir und deinen Zielen. Das zu klären, ist also ein elementarer Bestandteil, um deine langfristigen Ziele wirklich erreichen zu können.

Noch einmal zurück zu Herrn Schwarzenegger: Er wusste, wie er seine Ziele erreichen konnte, weil er neben der jährlichen Ziel-Bestimmung etwas Entscheidendes mehr wusste, er kannte seine Gangart. In einem Interview wurde er einmal gefragt, welchen Tipp er einem jungen Athleten geben würde, welche die wichtigste Wiederholung wäre, wenn dieser 10 × Bankdrücken machen würde. Seine Antwort: die 11.
In Kenntnis seiner Gangart – seine war, weiter zu gehen als auf dem Trainingsplan stand, also die Extrameile zu machen – erreichte er seine Ziele.

Deine Gangart – dein Wissen darüber, wie du dich im Einklang mit deinen Kräften, deinem Durchhaltevermögen und deinen Eigenarten ideal vorwärtsbewegen kannst – das bestimmt, ob du auf deinem Weg genügend Energie hast, an Steigungen und bei Hindernissen durchzuhalten und nicht aufzugeben.